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          《健康之路》教您小妙招,轻松对付“口罩脸”

          2021-5-13 11:57| 发布者: 田园网| 查看: 601| 评论: 0

          中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月14日节目《妙招对付“口罩脸”》视频要点文字笔记,主要分享如何使用马齿苋水冷湿敷?自制中药祛痘面膜,祛痘代茶饮,如何自制甘草油?甘草油润肤膏等相关内容。

          周冬梅:北京中医医院皮肤科主任医师。

          急性红肿

          急性红肿可能会导致脸上出现红斑,肿胀,严重时会有渗出的情况发生。这是因为身体中的水湿没有得到充分的运化,导致湿热蕴蒸肌肤,出现急性红肿。

          如何使用马齿苋水冷湿敷?

          马齿苋又被称为五行草,有清热解毒的作用,可以安抚皮肤,缓解疼痛、瘙痒。取干马齿苋30克,洗净后加水1000毫升;大火煮沸后,小火煎煮15分钟,滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。

          痤疮又被称为肺风粉刺,现在医学认为痤疮与遗传、内分泌失调、或细菌感染有关。

          自制中药祛痘面膜

          蒲公英有清热、解毒、消肿、散结的作用,长时间戴口罩导致的痤疮就是一种毛囊炎的表现,蒲公英粉调制的中药祛痘面膜可以有效消肿解毒,一次敷10分钟,然后做正常的面部保湿护理即可。

          因为面膜取材中药,敷后可能会有一些残留的颜色,用清水清洗即可祛除。

          蒲公英水熏蒸法

          怕麻烦的朋友也可以选择将蒲公英煮水后熏蒸面部,一天一次,持续三至五天,每次10-15分钟,也能有效缓解面部痤疮问题。

          祛痘代茶饮

          祛痘代茶饮

          菊花、金银花都可以疏散风热、清热解毒,生山楂可以清热、通便、消除积滞,草决明也有通便,清热解毒的作用。把这些药材全部放入煮水饮用即可。

          干燥脱皮

          如果本身就有肤质敏感或皮炎问题,戴口罩会导致局部环境变化,破坏皮肤屏障,加重本身的皮炎,出现干燥、瘙痒、甚至鳞屑。

          如何自制甘草油?

          每10克甘草,需要用到100毫升植物油炸制,甘草可以清热解毒、补益脾肺、调和诸药的作用,甘草油可以用来调制甘草油润肤膏。

          甘草油润肤膏

          甘草油润肤膏

          凡士林可以很好的润肤保湿,可以有效地对抗皮肤干燥脱皮。凡士林加热到47度以上会变成透明油状液体,按1:10的比例加入甘草油进行搅拌混合,搅拌至凝固,成品品相为蜡状发黄药膏,使用时涂抹在干燥位置即可。

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