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          《健康之路》膝关节骨性关节炎的自测与人工关节表面置换

          2021-6-3 11:42| 发布者: 田园网| 查看: 480| 评论: 0

          中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月4日节目《膝间消失的“软黄金”》视频要点文字笔记,主要分享膝关节骨性关节炎,膝关节灵活度自测等相关内容。

          张博:首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任医师。从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例人工膝、髋关节置换手术及膝、肩关节微创关节镜手术。

          膝关节骨性关节炎

          导致膝关节骨性关节炎的原因包括年龄因素、骨质疏松,肥胖和运动损伤。

          当出现膝关节炎时,滑膜结构受到影响,出现充血、渗出、吸收障碍,并可能出现积液,会导致关节肿胀引起疼痛。膝关节炎的初期疼痛是间断性的,活动多了还可能出现疼痛加剧的情况。

          如何判断自己是否存在膝关节骨性关节炎的风险?快跟着专家做这三个测试,了解您的膝关节健康程度吧!

          摩擦音、摩擦感自测膝关节炎

          坐在椅子上,用手压住髌骨做伸直和弯曲的动作,如果感觉到膝关节处有摩擦感或者是能听到细碎的声音,说明您可能存在膝关节炎患病风险。

          膝关节灵活度自测

          长坐一段时间后,如果突然起身行走时出现膝关节僵硬或者疼痛,说明可能患有膝关节炎。

          看腿型自测膝关节炎

          测试时脚踝并拢,膝关节夹一张白纸努力并拢看能否夹住。由于膝关节的退变会产生畸形,测试时若纸张落下,说明膝关节有缝隙,可能是O型腿,X型腿可通过观察自测。

          人工关节表面置换手术

          早期的膝关节骨性关节炎疼痛、肿胀症状,可以先用药物保守治疗,并可通过康复锻炼,加强膝关节周围的肌肉,增强对膝关节的保护,延缓病情发展。若病情发展严重,可考虑做人工关节表面置换手术。

          经常做肌肉力量练习、活动度练习等康复手段来增加肌肉的力量,有助于维持膝关节的稳定性。

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